Jó lesz a napod

Sokan szeretnénk tovább élni, egészségesebbek lenni, fiatalnak maradni, és sokkal több energiát szerezni. Vajon el lehet ezt vajon érni? Bizony el, mégpedig ezzel a trükkel.... Tovább »

Nincs szükséged orvosra ahhoz, hogy megtudd, mely vitaminok hiányoznak a szervezetedből. Figyelj a tested jelzéseire! Mi pedig elmondjuk, mely tünetek mire utalnak.    Most lehull a lepel! A-vitamin hiányod van, amennyiben: úgy érzed, hogy a szemeid fáradtak és irritáltak, a szemed körül száraz a bőr, és éjszaka egyáltalán nem látsz. Az A-vitamin javítja a látást, és… Tovább »

Bizonyára sokan tapasztaltátok, hogy néha felriadtok éjszaka, olyan szörnyűt álmodtok, utána pedig egész nap azon jár az eszetek, mit is jelent az üzenete. Az álom egy pszichológiai szükségszerűség, és függetlenül attól, hogy emlékszünk-e rájuk vagy sem, mindenkinek 5 álmofázisa van éjszaka, amely 15-től akár 40 percig is eltarthat,és amik a tudatalattin aggodalmait tárják elénk.  Hétmilliárd… Tovább »

Minden nő álma, hogy jóllakjon, de közben ne hízzon el. Képzeld, ezen csoda valóban létezik! Nem kell mást tenned, minthogy olyan élelmiszereket csempészel az étkezésekbe, amik égetik a zsírt.      Grépfrút: Egy grépfrút levét (vagy egy fél gyümölcsöt) az összes nagy étkezés előtt el kellene fogyasztani. Ezzel ugyanis segítesz a gyomrodnak, hogy gyorsabban eméssze meg… Tovább »

Mindegyik forma megmutatja, milyen egészségügyi állapotban vagy! Székletünk formája arról árulkodik, hogy mennyire vagyunk dehidratáltak, milyenek a táplálkozási szokásaink, van-e valamilyen fertőzésünk vagy betegségünk.  Három szempontból kell vizsgálni a székletet, egyrészt, hogy milyen a gyakoriság, másrészt milyen a formája, valamint a színe.  A legjobb, ha naponta van székletürítés: van, aki naponta 2-3 alkalommal is elvégzi,… Tovább »