Sokan szeretnénk tovább élni, egészségesebbek lenni, fiatalnak maradni, és sokkal több energiát szerezni. Vajon el lehet ezt vajon érni? Bizony el, mégpedig ezzel a trükkel.... Tovább »
A fiatalság forrása – ez történik a szervezeteddel, ha jégkockát helyezel a tarkódra
Sokan szeretnénk tovább élni, egészségesebbek lenni, fiatalnak maradni, és sokkal több energiát szerezni. Vajon el lehet ezt vajon érni? Bizony el, mégpedig ezzel a trükkel.... Tovább »
Michael Zee tudja, hogyan lehet ellenállhatatlan reggelit készíteni. Az Instagram sztárjává azonban akkor vált, amikor teljesen szimmetrikus reggeliket kezdett készíteni a saját és a barátja, Mark van Beek, számára. ... 
Nincs szükséged orvosra ahhoz, hogy megtudd, mely vitaminok hiányoznak a szervezetedből. Figyelj a tested jelzéseire! Mi pedig elmondjuk, mely tünetek mire utalnak. Most lehull a lepel! A-vitamin hiányod van, amennyiben: úgy érzed, hogy a szemeid fáradtak és irritáltak, a szemed körül száraz a bőr, és éjszaka egyáltalán nem látsz. Az A-vitamin javítja a látást, és… 
Mindegyik forma megmutatja, milyen egészségügyi állapotban vagy! Székletünk formája arról árulkodik, hogy mennyire vagyunk dehidratáltak, milyenek a táplálkozási szokásaink, van-e valamilyen fertőzésünk vagy betegségünk. Három szempontból kell vizsgálni a székletet, egyrészt, hogy milyen a gyakoriság, másrészt milyen a formája, valamint a színe. A legjobb, ha naponta van székletürítés: van, aki naponta 2-3 alkalommal is elvégzi,… 